パパイヤの果汁にはたんぱく質分解酵素が含まれ、これは食べ物の消化を促進させたり、胃の健康を保つ効果があるといわれていますね。そのほかにも、便秘を解消する効果、美肌効果など、色々な効果が言われています。最近店で売られているのをよく見るようになったのは、この数々の効果の成果ですね。

最近知って、早速試したのが、パパイヤ茶。この先端のほうの柔らかめの葉を切って干すだけ。カリカリに乾いてから、20分くらいかけてゆっくり煎じてみました。う～ん、健康的な味＾＾？。ちょっと苦い漢方みたいだけど、効きそう～って思えるパンチのあるお味でした～

きぬさや（左）とスナップエンドウ（右）を同時に播種しましたが、きぬさやがエンドウの4~5倍の勢いで成長しています。コンパニオンプランツや雑草も成長して、雑多になっていますが。。

今年よく採れて、人気だったイチジク。実を少し残したまま、さすがに葉っぱも枯れてきました。お疲れ様でした。

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